Zakończenie projektu „Umiem pływać”

W dniu 01.12.2015 r. na krytej pływalni Kompleksu Rekreacyjno-Rehabilitacyjnym w Braniewie 45 uczniów z placówek oświatowych z gminy Pieniężno zakończyło udział w projekcie pn. „Umiem pływać”. Projekt adresowany był do uczniów z klas I-III, którzy mieli możliwość w okresie od września do grudnia 2015 r. uczestniczenia w 20 godzinach zajęć sportowych z zakresu nauki pływania. Dzieci bardzo chętnie korzystały z zajęć na nowoczesnym basenie w Braniewie. Bez względu na poziom umiejętności czy sprawności fizycznej mali pieniężeńscy pływacy poprzez cykl spotkań kształtowali swoje umiejętności ruchowe w wodzie. Lekcje odbywały się pod kierunkiem wyspecjalizowanych instruktorów.

- faza 1 (lekcje 1-5) obejmowała opanowanie takich czynności jak zanurzanie głowy do wody, otwieranie oczu pod wodą, naukę wydechu do wody i ćwiczenia wypornościowe.

- faza 2 (lekcje 6-10) obejmowała naukę leżenia na piersiach i grzbiecie, proste skoki do wody oraz opanowanie poślizgów na piersiach.

- faza 3 (lekcje 11-15) obejmowała opanowanie ruchów napędowych kończyn dolnych do kraula na grzbiecie i do kraula na piersiach z wydechem oraz elementy nurkowania w głąb.

- faza 4 (lekcje 16-20) obejmowała opanowanie pracy kończyn górnych do kraula na grzbiecie, elementy nurkowania w dal i w głąb oraz wykonywanie skoków do wody głębokiej.

Spotkania na basenie dały możliwość nabycia podstawowych umiejętności pływania oraz prowadzenia w wolnym czasie od nauki - zdrowego i aktywnego stylu życia.

Program finansowany był ze środków Ministerstwa Sportu i Turystyki oraz Gminy Pieniężno.